Indoor Cycling

Vil du udfordre dig selv og din kondition, er en indoor bike det rette valg. Hos alttiltræning.dk sælger vi indoor bikes i alle prisklasser til både private og erhverv.


Indoor Cycling

Vil du udfordre dig selv og din kondition, er en indoor bike det rette valg. Hos alttiltræning.dk sælger vi indoor bikes i alle prisklasser til både private, foreninger og erhverv.


INDOOR BIKE TIL INTERVAL- OG GENOPTRÆNING


En indoor bike er et godt alternativ til løbebånd, og derfor et oplagt og meget populært valg til interval- og genoptræning. Indoor bikes belaster ikke knogler og led på samme måde som fx et løbebånd.  Træning på en indoor bike er meget effektiv, og du opnår en høj forbrænding samt øget kondition.


FORSKELLEN PÅ SVINGHJUL OG SVINGMASSE


Vægten på svinghjulet er vigtig for alle motionscykler og indoor bikes. Et tungere svinghjul giver dig et mere naturligt tråd, og du undgår at fedte for meget rundt, når du træder i pedalerne. Svinghjulet er det store runde hjul på cyklen, som er placeret foran eller bagerst. Svingmassen er hele vægten inkl. krank, pedaler og pedalarme m.v. Kort sagt er svingmassen den samlede vægt i kilo for hele svinghjulet inkl. de udstyrsdele, som drejer rundt.


PEDALER TIL INDOOR BIKES


De fleste indoor bikes sælges med standard pedaler. Dvs. en pedal som kan bruges med almindelige sko. Du kan på næsten alle indoor bikes tilkøbe andre pedaler, så de passer til cykelsko med SPD- eller LOOK-klamper. Alttiltræning.dk sælger kombinationspedaler, som kan benyttes til begge både SPD og LOOK.


UNDERLAGSMÅTTE


Hvis din indoor bike skal stå på et trægulv, anbefaler vi, at du har underlagsmåtte under cyklen. Derved ridser du ikke gulvet via rystelser fra cyklen, og sveden fra din krop laver ikke pletter. Bemærk at vi har flere forskellige længder på underlagsmåtterne. Alle underlagsmåtter passer til cyklerne, men nogle af måtterne er også lange nok til at blive brugt under løbebånd.