Step & Balance

Step fitness:

Er til dig som er vild med koreografi og god musik. Hvad end du ikke har prøvet det før eller måske kun har prøvet det et par gange kan du finde udstyret her.

 


Step & Balance:

Er til dig som er vild med koreografi og god musik. Hvad end du ikke har prøvet det før eller måske kun har prøvet det et par gange kan du finde udstyret her.

Når du først har lært basistrinnene samt den korrekte teknik for træning på stepbænken, kan du lade dig guide igennem de simple koreografier.

Fokus ligger her på kondition og koreografi, og så gælder det ellers bare om at have en fest på stepbænken med højt humør.